Hopp til sideinnhold
Veksle navigasjon
  • Nyheter
  • Styret ILK
  • Klubben
    • Klubben
    • Trener
      • Trenere og Treningsveiledere
      • Løfteskole
    • Sterk Ungdom
      • Sterk Ungdom 2022
      • Introduksjonskurs Styrkeløft og Vektløfting ungdom 12 år 2021
  • Galleri
  • Kontakt oss
    • ilkraftsport@gmail.com
  • Bli Medlem
  • Instagram

Arkiv

Mai 2025 (1) Mars 2025 (1) 2024 (9) 2023 (19) 2022 (58) 2021 (37) 2020 (15) 2019 (1) 2018 (3) 2017 (11) 2016 (72) 2015 (27) 2014 (42) 2013 (135) 2012 (171) 2011 (123) 2010 (95) 2009 (105) 2008 (149) 2007 (176) 2006 (211)

Styrketrening bra for eldre

Postet av Idrettslaget Kraftsport den 14. Jul 2011

De eldre trenger styrketrening mer og mer med alderen, kan man lese her og her

 


Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.